श्री कृष्ण योग ट्रस्ट द्वारा कोरोना काल में मानव हितार्थ किये जा रहे ध्यान योग श्रृंखला के अंर्तगत श्री कृष्ण पद वंदना एवं ध्यान योग – अनाहत चक्र का वर्चुअल आयोजन किया गया।
ट्रस्ट के फेसबुक पेज पर आयोजित लाइव कार्यक्रम में योगाचार्य राजेश व्यास ने अनाहत चक्र की विस्तृत जानकारी देते हुए ध्यान योग का अभ्यास कराया।
लाइव कार्यक्रम में योगाचार्य राजेश ने बताया कि अनाहत चक्र ही सभी भावनाओं का केंद्र है और इस चक्र पर ध्यान करने वालों को दिल की बीमारी नहीं होती।
योगाचार्य राजेश व्यास ने बताया कि कोरोना काल में विगत वर्ष से इस कार्यक्रम को अनवरत आयोजित करने का एक मात्र उद्देश्य स्वस्थ भारत समृद्ध भारत है। राजेश ने बताया कि ज्यादा से ज्यादा लोग इसे देख कर लाभ उठा सकें इसलिए हम यह कार्यक्रम रविवार को आयोजित करते हैं।
उन्होंने बताया कि वर्चुअल कार्यक्रम होने से लोगों को कहीं जाने की आवश्यकता नहीं होती और वे घर बैठे ही इसे देखते हुए अभ्यास कर के आध्यात्मिक, मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य लाभ ले सकते हैं। महामारी से बचने, इससे उबरने और इस काल में हो रहे मानसिक तनाव से बचने में योग की भूमिका महत्वपूर्ण है।
योगाचार्य राजेश ने बताया कि यह ट्रस्ट के सेवाभाव और लोगों के स्नेह का फल है कि दिन प्रतिदिन ज्यादा से ज्यादा लोग जुड़ रहे हैं जिस कारण कोरोना काल में छोटे से रूप में शुरू हुए कार्यक्रम की यात्रा आज वृहद रूप लें चुकी है। योगाचार्य ने बताया कि प्रत्येक शनिवार और रविवार सुबह होने वाली वर्चुअल योग सत्रों में विभिन्न प्रकार के आसन, प्राण योग का अभ्यास कराया जाता है जिसमें भी लोग जुड़ कर स्वास्थ्य लाभ ले रहे हैं। अब तक ऐसे 84 योग सत्रों का सफल आयोजन ट्रस्ट द्वारा किया जा चुका है।