लक्षण रोग नहीं बल्कि मात्र उसके संकेत हैं। यह बात योगाचार्य राजेश व्यास ने सनलाइट योग चर्चा कार्यक्रम में कही। पंच दिवसीय कार्यक्रम के अंतिम दिन योगाचार्य राजेश ने बताया कि आधुनिक चिकित्सा पद्धति में लक्षण से राहत दिलाने के उद्देश्य को मुख्य माना जाता है।
जैसे दर्द निवारक दवा दर्द के संदेश ले जाने वाले चैनल को बाधित कर देती है जिससे दर्द का आभास नहीं होता। तुरन्त राहत पाने के लिए यही उत्तम विकल्प भी है पर योग रोग को जड़ से मिटाने का कार्य करता है।
उन्होंने कहा कि ऐसी कई व्याधियां जिनका पूर्ण निवारण अन्य पद्धतियों में संभव नहीं है लेकिन योग से संभव है। अब तो कई शीर्ष चिकित्सक अपने मरीजों को योग करने की सलाह देते है और उन्हें आशातीत सफलता भी मिलती है। सांसों का हमारे स्वास्थ्य से और शारीरिक मांनसिक स्थिति से सीधा संबंध है।
जब हम क्रोध या तनाव की स्थिति में होते हैं तो सांसे तीव्र गति से चलती है और शांत स्थिति में आराम से। इसी तरह जैसी हमारे श्वास की स्थिति होती है वैसा ही प्रभाव हमारे स्वास्थ्य में दिखता है। योग से होने वाले इस लाभ को शीघ्र महसूस किया जा सकता है।