12 अप्रैल से 16 अप्रैल तक रहेगी Heat Wave, रखें इन बातों का ध्यान

बंगाल

दक्षिण बंगाल में 12 अप्रैल से 16 अप्रैल तक Heat Wave रहेगी। मौसम विभाग ने हिट वेव को लेकर ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। 12 अप्रैल को उत्तर, दक्षिण 24 परगना, पूर्वी मेदिनीपुर में चेतावनी जारी की गई है। 13 अप्रैल को इन तीन जिलों के अलावा हावड़ा, कोलकाता, हुगली, पूर्वी बर्दवान लू की चपेट में रहेंगे। दक्षिण बंगाल के सभी जिलों में शुक्रवार से रविवार तक लू चलने की संभावना है। बारिश की फिलहाल कोई संभावना नहीं है।

रखें इन बातों का ध्यान

ऐसी गर्मी में खुद को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो गर्मी के बावजूद लू में पसीना नहीं आता है। इससे हीट स्ट्रोक का खतरा पैदा हो जाता है। इसलिए प्यास न लगने पर भी पानी पिते रहें। धूप में निकलते समय पूरी बाजू वाले ढीले सूती कपड़े पहनें। इसके साथ छाता, टोपी, धूप के चश्मे का प्रयोग करें। गर्म हवा या लू से खुद को बचाने के लिए सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में न निकलना बेहतर है। इस गर्मी में शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है। फिर चक्कर आना, रक्तचाप गिरना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

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