सनलाइट, कोलकाता। योग के प्रचार प्रसार में अग्रणी भूमिका निभाने वाले श्री कृष्ण योग ट्रस्ट ने मेडिटेशन सेशन का वर्चुअल आयोजन किया। कोरोना काल में श्री कृष्ण योग ट्रस्ट द्वारा सुप्रसिद्ध योगाचार्य राजेश व्यास के सानिध्य में मानव हितार्थ वर्चुअल योग कक्षा का नियमित आयोजन किया जा रहा है।
रविवार शाम को ट्रस्ट के फेसबुक पेज पर लाइव हुए इस योग सत्र में ध्यान के विषय में विस्तार से बताया गया एवं अभ्यास कराया गया जिसे सैकड़ों लोगों ने देखा एवं लाभ लिया। विगत तेरह वर्षों से योग की अलख जगा रहे योगाचार्य राजेश व्यास ने 45 मिनट के इस मेडिटेशन सेशन में ध्यान लगाने की प्रक्रिया और इससे होने वाले शारीरिक, मानसिक लाभ के बारे में लोगों को बताया।
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